나름 요리사 ^^ 3

언택트 시대 집콕하는 아이들을 위한 하루도시락 추천드려요.

아주 먼 미래라고 생각했던 온라인 수업이 이젠 우리의 미래가 아니 현실이 되었어요. 워킹맘인 저는 항상 아이들의 점심으로 고민을 하고 있어요. 출근 전 아이들에게 스크램블과 토스트를 챙겨주고 점심은 국과 반찬을 준비해 두었어요. 하지만, 아이들은 엄마가 차려주지 않는 국과 반찬은 찾지 않고, 컵라면, 빵과 편의점의 김밥을 사 먹어요.. 엄마 없는 아이들처럼 ㅜ ㅜ 아이들이 편하게 먹을 수 있도록 냉동식품을 냉동실에 가득 채웠지만, 아이들은 잘 먹지 않았어요. 그래서 초등생의 집콕 점심으로 이것저것을 찾았어요. 첫째. 아이들이 불을 사용하지 안 하고도 안전히 먹을 수 있는 식사 둘째. 초딩이 좋아하는 맛있는 식사 셋째. 균형 있는 영양을 제공할 수 있는 식사 넷째. 유통기간이 넉넉한 것 다섯째. 질리지 않..

나름 요리사 ^^ 2020.12.31

바다랑푸드랑!! 한주먹 쭈삼불고기 1인분덮밥/태양초 특제수제양념/간편조리로 저녁 뚝딱!! 혼족도 맛있게 드셔야죠.

바다랑푸드랑!! 한주먹 쭈삼불고기 1인분덮밥/태양초 특제수제양념/간편조리로 저녁 뚝딱!! 혼족도 맛있게 드셔야죠. * 기대하고 기대한 바다랑푸드랑 한주먹 쭈삼불고기 도착 누구나 인터넷 주문 후 택배 기다리시죠? 저 역시 항상 저녁식사를 뭘 할까???!!!!! 로 고민이 많아요. 회사에서 일하는 것보다 더 힘든일이 저녁식사 메뉴 선정이예요. ㅠ ㅠ 아이스팩이 아직도 꽁꽁얼려 있어요. 우리는 20팩 한박스포장을 2박스를 구매했어요. 매번 일하다 보면, 집에 식재료 떨어져요. 그래서 한번에 많이 주문해요 ^^ 혼족들을 위한 1인용덮밥, 뒷면에는 설명이 있네요. 흠... 설명에 그림이 좀..... 양념이 되어 있어서 소쿠리에 행구면 양념이 다 없어져요. *** 꼭 봉투채로 찬물에 녹여야 해요. *** * 오늘은..

나름 요리사 ^^ 2020.04.12

워킹맘을 위한 초 간단[다담 마파두부]

정말 쉬는 집밥 수준 : 카레라이스 정도 ^^ 양파를 썰어주세요(볶음밥용 크기면 됩니다.) 파는 듬섬듬섬 썰어주세요. (양념을 넣고 볶을 꺼예요. 원하는 크기로 잘라 주세요. 8~10mm로 썰었습니다) 말린 표고버섯은 물에 뿔려 듬성듬성 썰어주세요 빨간고추도 듬성듬성 썰어주세요 (어머님께서 텃밭에서 재배한 고추입니다. 어슷썰기 하여 냉동실에 보관하였다 필요할때 사용하면 좋아요) 냉장고 안에서 잠자고 있는 야채를 다 넣어도 괜찮습니다. 간단 레시피를 확인하세요 ^^ 야채는 식용유를 넣고 볶아 줍니다. 다담 마법의 마파두부 양념을 넣고 볶아주세요 두부는 가로세로 1cm 썰어서 넣어 주세요 양념이 끓을때까지 잘 볶아주세요 3~4분 정도 끓으면 불을 꺼주세요 예쁜 접시에 밥을 담고, 위에 마파두부를 올려주세요 ..

나름 요리사 ^^ 2020.03.14